Son zamanlar bədənimizdə yaranan bir çox ağrı və gərginliyin altında sadəcə fiziki deyil, emosional səbəblər də dayanır. Boyun, çiyin, bel ağrısı — bəzən səbəb psixoloji stressin bədəndə toplanmasıdır.
Uzun müddət hiss etdiyiniz ağrılar, gərginlik, yorğunluq və nəfəs almaqda çətinlik «keçər» deyə düşündüyünüz şeylər ola bilər. Amma bədən hər şeyi yadda saxlayır və bir gün ağrı ilə cavab verir.
Hansı hallarda müraciət etmək olar?
- Psixosomatik ağrılar
- Xroniki stress
- Emosional bloklar
- Yuxusuzluq