Uşaq hər gün yaşına və çəkisinə uyğun olmayan ağır çantanı tək çiyində daşıyırsa, irəli əyilərək yeriyirsə və uzun müddət bu yüklə hərəkət edirsə — onurğa bir tərəfə yüklənir, əzələlər arasında balans pozulur və zamanla skolioz riski artır.
Xüsusilə böyümə dövründə olan uşaqlarda bu yük
- Çiyinlərdə asimmetriya
- Bel və kürək ağrıları
- Duruş pozğunluğu
Nə etmək lazımdır?
- Çanta çəkisi uşağın çəkisinin 10–15%-ni keçməməlidir
- Hər iki çiyində daşınmalıdır
- Uşağın duruşu mütəmadi yoxlanmalıdır
- Erkən mərhələdə mütəxəssis baxışı çox önəmlidir
Skolioz çox vaxt elə gündəlik vərdişlərdən — eyni tərəfdən çanta daşımaqdan, yanlış duruşdan və əzələ disbalansından başlayır. Biz bu prosesi yalnız «bel əyriliyi» kimi yox, bütün bədənin tarazlıq pozulması kimi qiymətləndiririk.
Ağrının harada olduğuna yox, haradan qaynaqlandığına baxırıq.
— Dr. Elfanə Süleymanova, Mərkəzin direktoru · Terapevt-osteopat